stosunek bialek

bulk jest odżywką 50/50 czyli stosunek wegli do białek wynosi pół na pół :-)

z tych co wymianiles to profi whey...ma stosunek wegli do białek 50:50 i wg mnie wychodzi najbardziej korzystniej. CO do naturella to slyszalem ze mają dobre witaminy ale nie suple... jest tam jakis bulk jeszcze z ultimate bodajze, chyba n large czy cos takiego...

hemeostaze (rownowaga - stosunek kataboliczny do anabolicznego) mozna ukazac juz nawet na przestrzeni 24h kiedy procesy kataboliczne pokrywaja sie z anabolicznymi wystepuje rownowaga homoeostazy organizmu kiedy bilans jest dodatni - jestesmy w stanie nadkompensacji / anabolicznym dokladajac do tego dodatni bilans azotowy - jestesmy jak wielka [...]

[...] jeżeli chodzi o tłuszcz.,W takim układzie zadziałałbym B60 T10 W30% Jeżeli chodzi o kalorie i mając 60%wą zawartość białka w diecie podwyższyłbym ilość kalorii,kalorie z białek nie są twoim wrogiem w walce o tłuszcz ale raczej sojusznikiem.,Co innego gdyby stosunek BTW był inny.,wtedy trzeba uważać i raczej nieprzekraczań dziennego bilansu.,

[...] jedynie to ma jakis sens. a najlepsze są produkty bogate w cholesterol bo z niego tworzy sie testosteron, twarog go nie ma,poza tym zle wplywa na stawy. najwazniejszy jest stosunek 1:2 białek to węglo, bo jak za duzo bialka to spada testosteron, reszte zapelnic tluszczami ok 30% dziennie zapotrzebowania kcal. brokuły wspomagają produkcje [...]

Aha to zmienia rzeczy postać - może więc zmienisz delikatnie stosunek składników spożywczych w pożywieniu- dodaj proporcjonalnie trochę białek i zmniejsz nieco ilość węgli, a ilość kalorii pozostanie bez zmian misio przed chwilą dodałem coś o ALC do poprzedniej wypowiedzi - zobacz jeśli nie zauważyłeś Darkman X

[...] sie w działanie insuliny w odpowiedzi na przyjęty pokarm to zaznacze że w 2h po treningu większy wyrzut insuliny zaobserwowano w posiłku składajacym sie z białek i wegli (stosunek 1:4). A to oznacza lepszy transport zarówno dla kreatyny jak i aminokwasów oraz lepszej zamianie cukrów i pakowaniu ich w formie glikogenu w miesniach. Dlatego [...]

Oj Byku Byku - nieczytasz poprzednich postów, wszysko jest podane Średnio 2500kcal (stosunek % kcal z białek,ww i tł też podałem) z góry dziękuje za pomoc!

[...] Ogranicza on wówczas wykorzystanie wszystkich aminokwasów w procesie budowy białek ustrojowych ) są metionina cysteina i treonina Wskaźnik aminokwasu ograniczającego (stosunek zawartości niezbędnego aminokwasu ograniczającego w białku badanym do zawartości tego aminokwasu w białku wzorcowym.) w soi ma wartośc ok 78 więc calkiem nieźle

Przytyć przytyjesz ale nie licz że będzie to mięcho. Wrzuć jakiegoś bulka hard massa z treca lub profi masa z olimpu, mają stosunek węgli do białek 50:50 więc nie powinno Cie tak szybko i mocno zalać jak po zwykłym gainerze. Jeśli zależy Ci na dłuższym uczuciu sytości to polacam tą pierwszą opcje(dodatek kazeiny).

Przegub przyznaje racje. To co wydaje sie logiczne na zdrowy rozum, nie zawsze idzie w parze z prawda. Nie mozna wrzucac wszystkich receptorow do jednego worka i traktowac ich w ten sam sposob. Fakt, ze przyjmowanie beta antagonistów jak Clen zapycha receptory adrenergiczne nie znaczy ze przyjmowanie testosteronu bedzie rowniez zapychalo receptory [...]

Witaj, Patrząc na Twój jadłospis jest wiele rażących błędów stosunek kwasów tłuszczowych o-3 do o-6, jakość węglowodanów cyz jakość białek . Radziłbym zmienie jadłospisu a także jeśli masz ograniczone fundusze poczytaj mój poradnik http://www.sfd.pl/Mały_portfel_a_dieta__Poradnik-t1057692.html . Pozdrawiam

[...] normalnie..odblokuj sie prawidlowo po cyklu. Mniej nie znaczy gorzej.Moze przyrosty osiagniesz mniejsze,ale za to bardziej stabilne. Popros rodzicow jak masz z nimi luzny stosunek o podrzucenie wiecej w gary bialek zwierzecych i wegla.Pilnuj diety,bo bez niej do 1kg zrobisz albo i zgubisz.Ja mialem przychylnosc rodziców w twoim wieku do [...]

tutaj cos od Brayana Haycock'a na ten temat za zyczliwoscia qby_0 z IS, tnx "Blokowanie" receptorów androgenicznych - prawda czy fikcja? Bryan Haycock MS Część 1 Wśród zwolenników kulturystyki krąży tyle samo mylnych informacji, co prawdziwych. Wystarczy pójść do najbliższej siłowni, gdzie można posłuchać jak jakiś dzieciak [...]

hemeostaze (rownowaga - stosunek kataboliczny do anabolicznego) mozna ukazac juz nawet na przestrzeni 24h kiedy procesy kataboliczne pokrywaja sie z anabolicznymi wystepuje rownowaga homoeostazy organizmu kiedy bilans jest dodatni - jestesmy w stanie nadkompensacji / anabolicznym dokladajac do tego dodatni bilans azotowy - jestesmy jak wielka [...]

[...] zaawansowanych odżywek wysokobiałkowych na rynku, zawierająca najwyższej jakości micelarną kazeinę i koncentrat białek serwatki. Ich wzajemna ilościowa kompozycja (tj. stosunek kaziny micelarnej do koncentratu białka serwatkowego wynosi 1:1) zaprojektowana została mając na celu budowanie i utrzymanie wysokiej jakości definicji, gęstości [...]

Biorac pod uwage bv, to warto dolozyc pare zloty i kupic izolat.. Kupujac 2500g bialka roznica w cenie to zaledwie 38zl Do tego nalezy jeszcze dodac wyzsza ilosc bialek o 10% w izolacie, co stosunek cen zmniejsza do ok. 18 zl.. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-27 16:39:04

[...] strony są korzystne z drugiej nie. Jak wiadomo zwiazki fitynowe osłabiają wchlanianie niektórych mineralów, np. cynku. Bardzo często jednak w naszej diecie jest zbyt wysoki stosunek cynku do miedzi co może wpływać niekorzystnie na układ sercowo-naczyniowy. Sumując jednak soja jest bardzo korzystnym skąłdnikiem diety. Jeszcze raz sorki za mój [...]

[...] laktozy/ bialka/ wit D/ cos tez slyszalem o nie synergicznym dzialaniu Ca i Mg, ale nie jest ono na tyle duze aby sie tym przejmowac- jest wiecej + niz - . acha i cos co mi sie zapamietalo ze molowy stosunek Ca :Mg powinien wynosic 2:1 :P mialem zadanie na chemii jakies i to bylo Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-07-28 21:41:52

[...] - Twoich wypowiedzi. A tak nie da się rozmawiać. Nie ma w tym absolutnie napinki - nie przesadzaj. To, że wyrazam się dobitnie wynika z tego i że pewne kwestie - jak i swój stosunek do tej rozmowy wyrażałem wszesniej - mniej dobitnie - ale bez skutku. Nie chcialem byc niemily. Ale nie bardzo wiem po prostu jak mam Ci inaczej przekazać, że np w [...]